Krebs-Zeit: Wasser-Element, Mond-Prinzip, Verbundenheit

Liebe YogaschülerInnen

Mit dem Eintritt der Sonne ins Krebs-Zeichen am 21. Juni wünsche ich euch einen wundervollen Sommerbeginn.

Bei diesen hohen Temperaturen, die wir in letzter Zeit hatten, fällt es uns nicht schwer, uns auf den Sommer einzustimmen. Die Wärme hat den Vorteil, dass die Muskeln schnell aufgewärmt sind und sich besser dehnen lassen, was uns im Yoga zu gut kommt. In der Krebs-Zeit (bis zum 21. Juli) werden wir uns mit entsprechenden Asanas, Pranayamas (Atemübungen), Meditationen und passender Musik auf das gefühlvolle und introspektive Krebszeichen, das Mond-Prinzip (Mond = Herrscher vom Krebszeichen) und das Element Wasser - zu dem der Krebs, der Skorpion und der Fische gehört - einstimmen. Ich freue mich sehr auf diese wieder mehr nach innen gerichteten Lektionen bei denen es viel Raum gibt zum nachspüren und in Verbindung zu kommen mit uns selber und unserem Umfeld. Beim Krebs geht es unter anderem um die Verbundenheit mit anderen Menschen, sei das in der Beziehung, in der Familie, im Freundeskreis und sonstigen Kreisen, schlussendlich mit allen Lebewesen auf der Erde. Diesen Song und auch die Bilder dazu finde ich sehr passend:

“May Peace prevail on Earth“ (Möge Frieden auf der Welt herrschen)

Juli finden die Kurse bis und mit August durchgehend statt.

Dies sind die Ausfalldaten: Dienstag: 25.7., 1.8. / Mittwoch: 12.7., 26.7., 2.8. Bitte entsprechend vermerken. Diese Daten findet Ihr auch immer auf meiner Homepage:

Der Einfachheit halber werdet Ihr von mir neuerdings eine Rechnung erhalten, sobald euer 10er Abo aufgebraucht ist. (Nach 10 besuchten Lektionen oder spätestens nach 12 Wochen). Ihr müsst also nichts machen. Ich denke, dass man diese Rechnung dann der Krankenkasse einsenden kann. Einige Krankenkassen zahlen einen Beitrag an Yogakurse.

Dann möchte ich euch gerne noch auf einen Vortrag aufmerksam machen von einem Freund von mir. Marc Thurner http://www.marcthurner.ch/ueber-marc-thurner/ ist ein Profi in Sachen Mentaltraining, gesunde Lebensführung, Visionsfindung uvm. und durch seine positive und wohlwollende Art auch menschlich sehr überzeugend und inspirierend.

Verbunden mit einem reichhalten Apéro und an einem wunderschönen Ort mit einer traumhaften Aussicht auf den Zürichsee wird dies sicher ein rundum nährenden (passt zum Krebs ;-) Abend mit vielen Anregungen für ein erfüllteres Leben. Es würde mich freuen, den einen oder anderen dort zu sehen ;-)

Mit einem ganz herzlichen Gruss wünsche ich euch einen gefreuten Tag.

Nadine